Stress
Saiba porque é importante tratar o Stress.
Atendimento:
O stress está cada vez mais presente na vida dos brasileiros, prejudicando o dia a dia das pessoas, causando improdutividade, cansaço frequente (mesmo após dias relaxantes), dores físicas (incluindo náuseas, taquicardia, dores de cabeça), tensão muscular e irritabilidade fácil.
Quem sofre de stress tem dificuldade de se desligar do mundo a fora, sempre estando em estado de alerta.
Mesmo assim, há falta de concentração, já que a preocupação é tanta que não permite o paciente a aproveitar o momento e focar em uma única coisa. Além disso, este problema pode desenvolver outros transtornos mais graves.
No consultório de psicologia Solange Ferrari Cianfa atendemos pacientes com stress de diferentes causas. Nosso tratamento é eficaz e atua diretamente na causa e nos sintomas dos pacientes.
Atendemos diversos convênios e também consultas particulares. Nossa clínica está localizada em Perdizes.
Sintomas de Stress
Um dos principais sintomas do stress é que a pessoa é pessimista sobre situações cotidianas, sempre projetando o que poderia dar errado. Essa fragilidade acaba deixando os pacientes mais tensos e ansiosos prejudicando seu bem-estar no dia a dia.
Abaixo alguns dos sintomas do Stress / Estresse:
- Dores de cabeça
- Dores no pescoço
- Falta de ar
- Tensão muscular
- Batimentos cardíacos acelerados
- Mãos frias e suadas
Um dos principais problemas no diagnóstico do stress é que os pacientes acreditam que o stress é algo que faz parte da sua vida. Que é normal se sentir estressada. Geralmente as pessoas ignoram o diagnóstico e não entendem que podem se curar ou amenizar todos esses sintomas através de tratamento com o psicólogo.
Tratamento de Stress
Para o tratamento do stress é necessário primeiramente identificar qual o nível de stress do paciente e principalmente quais são os estressores que levam o individuo a se estressar.
No tratamento de stress inclui melhorar e priorizar a saúde para melhorar as condições de enfrentar os desafios, respeitando sempre os limites de cada pessoa.
É necessário agregar uma rotina de dormir bem, comer de forma saudável, praticar exercícios e o mais difícil que é relaxar em alguns momentos e permitir-se momentos de prazer.
É essencial que pessoas com stress evitem consumo de álcool e substancias tóxicas.
Sempre procure um profissional antes de aceitar qualquer diagnóstico por contra própria, diversos distúrbios têm sintomas parecidos e somente um médico ou psicólogo pode diagnosticar com segurança.
Estresse Pós-Traumático
Quando uma pessoa passa por uma situação de violência existe a possibilidade de ela desencadear um estresse emocional traumático. Algumas pessoas ficam ansiosas, com medo de que a situação se repita, desenvolvendo a ansiedade e o estresse.
Entre os sintomas estão os pesadelos, lembranças repentinas, ansiedade e humor deprimido. Após um assalto à mão armada é normal que a vítima passe alguns dias com medo de sair de casa à noite ou sozinho.
O tratamento do estresse pós-traumático tem cura, e é realizado com medicamentos e terapia psicológica, dependendo da avaliação e gravidade do trauma.
Psicoterapia Cognitiva Comportamental Individual
É uma forma de terapia objetiva, calçada em pesquisas científicas, que procura tratar os sintomas do stress de maneira direta e eficaz, com ênfase no presente.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Na Terapia Cognitivo-Comportamental a interpretação que o paciente tem de certos eventos de sua vida, e não os eventos em si, é a base de suas atitudes e emoções, portanto a quebra ou reestruturação destas crenças pode gerar mudanças profundas. Apesar de recente, a Terapia Cognitivo-Comportamental conta com vários simpatizantes graças ao tempo curto e limitado e eficácia comprovada no tratamento de transtornos emocionais e psiquiátricos, como stress, depressão, ansiedade, fobias etc.
Orientação Psicológica On-line
A consulta virtual é realizada através do Skype, ficando a cargo do paciente a escolha pelo uso de texto, texto e vídeo, voz ou voz e vídeo.
Observação sobre Segurança
O sigilo é de extrema importância na relação psicólogo-paciente. Apenas o profissional que o atenderá terá acesso às informações fornecidas.
Psicóloga Especializada em Stress
Psicóloga Solange Ferrari Cianfa
crp 06/89449
Sou formada em Psicologia pela Universidade de Guarulhos com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental.
Solicite uma Consulta:
Vamos ajudar você, ligue: (11) 3868-4956 ou através do nosso e-mail: solferrari@solferrari.psc.br
Navegue em nosso site e conheça os tratamentos e serviços que a PSICÓLOGA SOLANGE FERRARI CIANFA oferece a seus clientes.
Tags: stress em perdizes, tratamento de stress, tratamento de stress em higienópolis, tratamento de stress na vila madalena, tratamento de stress no pacaembu, clínica de tratamento de stress, psicóloga especializado em stress, ajuda para curar stress, tratamento de stress na pompeia, tratamento de stress na vila romana, tratamento de stress em sumaré, tratamento de stress na barra funda, stress na lapa, stress pós-parto, sintomas da stress, stress em idosos, stress positivo, stress negativo, stress crônico, stress no trabalho, estresse em homens, estresse em mulheres, estresse pós-parto, estresse em crianças, Stress.
